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今天心理学

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泰勒misencik,摄影编辑器

 

心理健康是需要考虑的范围广泛的许多不同的问题。根据mentalhealth.gov,“心理健康包括我们的情绪,心理和社会福祉。它会影响我们的思维,感觉和行为。这也有助于确定我们如何处理压力,与他人,并做出选择。”心理健康是不同的问题广泛雨伞许多不同的问题和各种附带每个残疾不同的症状。青春少年司法系统的70%有诊断精神疾病。

  “我觉得很强烈的存在是有很长的路要走,但仍然存在的心理健康问题耻辱,说:”毫秒。 suleski,中学辅导员,每天谁经历与学生的心理健康问题。

一些精神疾病包括焦虑,抑郁症,双相情感障碍,创伤后应激障碍和精神分裂症。根据medlineplus.gov,精神疾病可以通过许多不同的情况造成的,如你的基因和家族历史,生物等因素的大脑化学物质的不平衡,具有类似于癌症严重的医疗条件,一个母亲暴露于病毒或有毒的化学物质,而怀孕了,你的生活经历,如压力或滥用史,特别是如果他们在童年发生。美国青少年中超过22%将有一个可诊断的精神病他们把18岁之前。

如果你有同情的症状,不能够在课堂上,内疚,绝望,活动兴趣或乐趣,情绪波动,或悲伤的损失要注意,你是不是唯一一个遇到这些感受。根据美国外科医生一般,有五分之一的儿童和青少年会在他们的学年面临显著的心理健康状况。一个很好的方式来应对这些症状是说话的父母,监护人,学校辅导员,治疗师,甚至是兄弟姐妹。

在自由地区学区,有很多资源,以及可以帮助学生,如果他们这样的感觉。一些资源对学生是学校的辅导员,学生援助计划,这是受训教师的一个有用的团队,可以帮助学生,以及有障碍的家庭和危机热线“741741”,你可以放心地在文本危机辅导员一天中的任何时间。还有您的手机上的应用程序,你可以购买所谓的SAM。 “萨姆”是一步一步的指导,健康的应用程序来帮助你的东西,如焦虑或其他任何感情。

如果你是再也不敢与人交谈,你不是一个人在任何方式。根据毫秒。倒钩马茨,在自由地区学区预防专家,有很多原因的学生为什么学生可能害怕谈论有关情况或感觉的成年人。 

“欺凌的情况下,大多数孩子被欺负只是想让它停下来。他们不想被贴上了“nark”或“打小报告。”对他们来说,这将使事情变得更糟,给另一个原因是好欺负的。需要注意的是讲不narking是很重要的,如果没有人知道正在发生的情况,有没有办法解决这个问题。”说马茨。 

如果你不相信任何人都可以帮助你和你的感觉,这是完全错误的。有伸手的人,他们可能会看到的东西,你不知道。做的最好的事情是接触到一个专业,在帮助儿童和成人已经训练。  

在紧急情况下,你要伤到自己联系的预防自杀热线。 1-800-273-8255